Gli aspetti positivi dell’ attività fisica:
riduce il rischio di morte improvvisa per infarto o per malattie cardiopatiche;
Riduce il rischio di sviluppo del diabete di tipo 2;
Riduzione dell’osteoporosi e diminuzione della frattura dell’anca e dello
sviluppo di patologie osteoarticolari;
Previene il Deficit cognitivo e la demenza;
Riduce ansia, stress, depressione, solitudine
Favorisce il calo del peso e previene il rischio di obesità;
e molto altro….
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